蔬菜配送--蔬菜颜色与营养的关系绿色蔬菜：含有丰富的维生素C、B1.B2.胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有相应的镇静作用，并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸，能阻止糖类变成脂肪。黄色蔬菜：有韭黄、南瓜、胡萝卜等，富含维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老，对脾、胰等脏器有益，并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。红色蔬菜：有西红柿、红辣椒、红萝卜等，能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋。红色食品中含有胡萝卜素和其他红色素一起，能增加人体抵抗组织中细胞的活力。

久存蔬菜：沈阳蔬菜配送新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。先切菜再冲洗：在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。偏爱吃炒菜：有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。

相信企业食堂管理者都知道，我们食堂的日常经营耗材80%都用在原材料上，那么怎么有效的降低成本和消耗成为我们大家的一大难题。下面小编就给大家分析下，食堂到底是让专业的工作人员自己采购还是交给蔬菜配送公司统一采购好。食堂食材采购不仅需要专业的采购人员，而且还需要配备配送司机。生鲜蔬菜采购需要准时准点，为了节约成本，采购人员和司机往往要早出晚归，除此之外，新鲜食材采购量跟季节性、气候、和节假日等因素有关，企业必须要根据这些因素采购食材。这些往往会让食堂管理人员头痛不已。

低温可以抑制细菌的繁殖，故为维持肉类的鲜度，无论是原料，半成品或成品均要以低温储存。在加工处理前，都要预冷10～15分钟。冷冻肉类应在－18℃以下的冷冻库储存冷藏肉类应在－1～1℃之间的冷藏库储存。快餐半成品配送公司冷库内贮藏的肉类不要堆积过高，且不要紧贴墙面，须离墙面5公分以维持冷风正常循环，否则会影响品质，冷库内要用货架放置肉类。优质快餐半成品配送处理室内的温度要控制在10～15℃左右肉类在低温下加工处理是维护肉类鲜度的良好方法，低温下可以抑制细菌的繁殖，使肉类不易变质。要以适当的材质覆盖肉类原料及成品肉类表面如果长时间受冷气吹袭，表面水分很容易流失，而产生褐色肉，损害口感，因此分装原料肉时要用塑胶布盖上或保鲜膜包装后再储存。